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1月10日。

晚上。

考完试的陈羽一脸疲惫的回到了出租屋。

打开房门，客厅里空空如也。

走进客厅，桌子上的一张纸条进入了陈羽的视线。

纸条上是一行苍劲有力的汉字：我有事出去，晚上才能回来。桌上药包里的是你晚上要喝的药，你自己动手煎服。莫文留。

看了一眼桌上的药包，陈羽痛苦的叫道：“又要喝药！而且还得自己煎！”

虽然一脸痛苦，但陈羽还是乖乖的去煎药了。

这倒不是陈羽听话，而是这药确实很有用。

根据莫文的说法，这药的功效是补气养神，是专门给自己这种初次习武之人恢复精气神用的。

按照莫文的话来讲，这真气是由人体的精气神三者合而为一的产物，所以凝聚真气会大量损耗人体中的精气神。

虽说人体内的精气神是可以自行恢复的，但是恢复的量却是有限的。所以每个人每天能够凝聚的真气都是不能过量的，否则就会损伤身体。

过度凝聚真气会产生什么样的后果呢？

对此莫文的回答是——轻则折寿，重则身死，有百害而无一益。

既然不能过量凝聚真气，那该如何使自己每天能尽量多的凝聚真气呢？

莫文的方法是——加快精气神恢复的速度，从而提高真气的极限量。

简而言之——喝药，死命的喝药。

陈羽每天至少要喝四碗，早中晚半夜各一次。

虽然喝药很痛苦，但是这个药的效果的确很厉害，陈羽以自己的亲身经历证明了这个药的疗效。

昨天中午陈羽不想喝药，于是偷偷把药给倒了。结果当天晚上报应就来了：陈羽这天只打了九轮《易筋经》脑袋就晕晕沉沉的了。要知道陈羽之前可是至少打到十二轮才会这样的啊。

从那以后，陈羽就再也不敢浪费药了。以前陈羽喝药多少还会剩下点，之后陈羽喝药那都是两个字——干了！

虽说这药难吃了一点，但是这药有效啊！陈羽可不是什么娇生惯养的小孩子，这点苦头还是能吃的。

忙活一番后，陈羽打开了煎药壶的开关。

嗡嗡嗡……煎药壶开始工作了。

趁着煎药的空闲，陈羽在卧室里开始了练起了《易筋经》。

两轮“易筋经”下来后，陈羽停下了动作。

感受着丹田内的鼓胀感，陈羽露出了一丝苦笑：“丹田又满了！”

盘腿坐下，陈羽开始用真气温养丹田。

说到这里，可能有人感到很奇怪：“这丹田满了是怎么回事啊？”

其实就是字面意义上的意思——丹田里放不下更多的真气了。

我们都知道丹田是储存真气的地方，但几乎没有人关注丹田的容量问题，好像丹田是大海一样，随便多少真气都可以放得下。

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